© 2022 | Jian Aan Zee - Stilte in Beweging en Beweging in Stilte |   Disclaimer

Jian Aan Zee, taiji in Den Helder

We mogen gelukkig weer meer bewegen, dus we kunnen nu ook weer in groepsverbandverder met taiji. Taiji-school Jian Aan Zee heeft het afgelopen jaar op een bescheiden pitje gedraaid, maar nu kunnen we weer volop tegenaan. Bewegen is gezond en taiji-bewegingen zijn misschien wel het meest gezond omdat ze ook je houding en je energiesysteem positief beïnvloeden. Hoe dat in zijn werk gaat kan je het beste gewoon een keer zelf ondervinden. Meld je aan bij taij-leraar Richard Zwaart via jianaanzee@outlook.com of kom meedoen als je ons bezig ziet op woensdag ochtend in het Timorpark. Alle informatie van de taiji-lessen van Jian Aan Zee vind je op locatie en lestijden pagina. 17-1-2022

Zomerrooster 2022

In de maanden juli en augustus is het zomerrooster van toepassing. Op de woensdagochtend van 10:00 tot 11:30 in het Timorpark, en woensdagavond van 19:00 tot 21:00 bij de Meerpaal. De lessen in het Timorpark zijn open lessen in de buitenlucht bij de Muziekkoepel, hier kan men vrijblijvend kennis maken of een introductieles aanvragen via de contact pagina. Deze open lessen zijn een mooie manier om buiten de reguliere lessen om met de Wu stijl taijiquan en Qigong kennis te maken. Woensdag avond van 19:00 tot 21:00 uur op het schoolplein voor de gymzaal van de Meerpaal worden de reguliere lessen van de dinsdag en donderdag zamengevoegd en is het eerste uur bestemd om de diverse vormen te herhalen en te corrigeren en het laatste uur zal voornamelijk aan Tui Shou worden besteedt. De lessen in de zomerperiode gaan onder bijna alle weersomstandigheden door, behalve bij een serieus weeralarm of onvoorziene omstandigheden. Afmelding is gewenst. In de agenda op de homepage worden de eventuele bijzonderheden van de buitenlessen vermeld (doorgang/geen doorgang, locatie e.d.). Stem je kleding af op het weer en neem wat te drinken mee. Heb je zin om tijdens de zomer te blijven bewegen meldt je dan aan op de contact pagina. Tot dan, Richard 30-6-2022

Gelukkig en gezond 2022

Jian Aan Zee wenst u een voorspoedig en vitaal 2022 met na de laatste lockdown de rest van het jaar gevuld met nieuwe sportieve kansen! De reguliere lessen beginnen weer vanaf 18 januari. Beginners en/of andere belangstellenden zijn altijd welkom, meldt je aan bij Taiji-leraar Richard Zwaart via de contactpagina o.a. via email jianaanzee@outlook.com of kom meedoen als je ons bezig ziet in het Timorpark (muziekkoepel) op woensdagochtend vanaf 10:00 tot 12:00. Op dinsdag 1 februari begint het nieuwe Chinese jaar. Het wordt het jaar van de Water Tijger. Water Tijger jaren zijn gevuld met energie en opwinding. Er komen kansen voor diegenen die bereid zijn risico’s te nemen, alhoewel impulsieve acties leiden tot gemiste kansen. Nieuwe vriendschappen ontstaan gemakkelijk in het jaar van de Tijger. Maar er is ook een reeële kans voor gevechten over territorium en gemiste kansen door impulsieve acties. De Chinezen geloven dat rijkdom en macht verschijnt als de Tijger arriveert maar dit kan alleen als de Tijger tevreden is, een hongerige of boze Tijger kan verwoestend en levensgevaarlijk zijn. 17-1-2022

Tudi meeting 2022 (Mannheim)

De bijeenkomst is voor alle Tudi's van onze Shifu Ma Jiang Bao en zal worden gehouden in een uitgebreide Tudi-gemeenschap, waar elke Tudi zijn langdurige studenten mee kan nemen. De training vindt plaats op zaterdag 21 mei van 13:00 - 18:00 uur, na de training gaan we omstreeks 19:00 uur dineren. Zondag 22 mei van 10:00 - 13:00 uur. Het programma bevat het complete pakket dat we van Sifu Ma hebben geleerd. De training vindt plaats in: Gemeindezentrum St. Clara, Stengelstrasse 4, 68239 Mannheim-Seckenheim De deelnameprijs bedraagt €10,- voor één dag en €15,- voor twee dagen om bij te dragen in de kosten van de trainingshal. U kunt zich tot 6 mei via de onderstaande link aanmelden: https://forms.gle/qWixnnC5EHim6ea5A Programma: Saturday 21 May 12.30 Doors open 13.00 – 14.15 Qigong, Long form, Short form and Fast form 14.15 – 14.30 Short break 14.30 – 16.30 Push hands 16.30 – 16.45 Short break 16.45 – 18.00 Weapon forms and (eventually peer learning (volunteer)) 19.00 Dinner (restaurant is not yet known) Sunday 22 May 09.30 Doors open 10.00 – 11.00 Wu Xing and Ba Shi 11.00 – 11.15 Short break 11.15 – 12.15 Push hands 12.15 – 13.00 Weapon forms and (eventually peer learning (volunteer)) 13.00 End and evaluation 19-4-2022

Pinkster seminar Venlo 4 en 5 juni 2022

Met aanhoudende ijver organiseren we opnieuw het jaarlijkse Pinkster Seminar om shifu Ma Wu stijl Taijiquan te promoten. Zoals altijd draait dit seminar volledig om praktische oefening. En na twee jaar van non-activiteit wegens corona, zullen we ons volledig concentreren op wat shifu Ma heeft doorgegeven. Ongeacht niveau/vaardigheid is iedereen welkom om hieraan deel te nemen. Je kunt iets nieuws proberen, repeteren wat je geleerd hebt en/of je uitvoeringsvaardigheden verfijnen. Het programma zal worden georganiseerd op basis van de inschrijvingen, voorkeuren en/of wensen van de deelnemers. Daarom vragen we je dringend om je aan te melden via het inschrijfformulier! Programma: Zaterdag 11:00 - 18:00 uur Zondag 10:30 - 17:45 uur Plaats: Scouting Baden Powell “De Piramide” Albert Cuypstraat 1 5914 XE Venlo (NL) Route beschrijving: Link De kosten van deelname voor dit seminar zijn: € 125,00 per dag Indien je voor de sluitingstijd aanmeld via het registratieformulier zijn de kosten van deelname: € 100,00 per dag Registratie/info Mark Rusman Email: move2taiji@gmail.com Inschrijfformulier https://forms.gle/Rm8KmQfbDC9YNQMw6 Sluiting Aanmelding 29 mei 2022 Voor het programma en meer informatie download het pdf bestand hieronder: NL DE ENG 19-4-2022

Wereld Taiji-dag Den Helder 30 april

Ieder jaar is het op de laatste zaterdag van april Wereld Taiji-dag, dit jaar op zaterdag 30 april. Een wereldwijd evenement waarbij miljoenen mensen meedoen met het doorgeven van deze Taiji “wave”. Ook dit jaar wordt dit evenement door Jian Aan Zee van 11.00 tot 13.00 uur gehouden op het Helderse strand, strandslag Duinoord tegenover Beach Club Citadel. Heeft u altijd al eens kennis willen maken met deze Chinese bewegingsleer? Dan is dit een uitgelezen kans. Iedereen kan meedoen: jong en oud, ook als u nog nooit aan Taiji hebt gedaan en het graag eens wil proberen. Ook diegenen die al Taiji Quan, Qi-Gong en/of krijgskunsten beoefenen of hebben beoefend zijn welkom om met de Wereld Taiji-dag mee te doen. Jian Aan Zee geeft behalve een Taiji demonstratie van de Wu stijl ook een workshop Tui Shou (pushing hands) omstreeks 12.00 uur. Pushing Hands is een oefenvorm waarbij de principes van Taiji met behulp van een partner wordt getest. Je kunt de vorm nog zo mooi uitvoeren en in balans zijn maar wanneer er een externe kracht op je wordt uitgeoefend ervaar je dit pas echt. Pushing hands is een belangrijk onderdeel van de Wu-stijl waarin men traint om kracht en hardheid door zachtheid te overwinnen en de beweging met kalmte te beantwoorden. Zoals gezegd, miljoenen mensen over de hele wereld beoefenen deze dag Taiji en/of Qi- Gong oefeningen. Zo gaat een golf van energie en harmonie als een “wave” de hele wereld in 24-uur rond. Het startsein wordt in Nieuw-Zeeland gegeven (waar de zon als eerste opkomt). Daarna gaat het verder en de hekkensluiter is Hawaï. Inmiddels doen meer dan 80 landen hier actief aan mee, met als thema “Eén wereld … en, één adem”. De huidige maatschappij kent veel stress. Mensen hebben het altijd druk. We moeten veel. Er is een groeiende behoefte aan evenwicht. Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Men gaat uit van een energie, qi, die moet circuleren. Qi is het basisprincipe van de Chinese geneeskunde. Die gaat er van uit dat het lichaam de geest volgt en dat een lichamelijke ziekte zijn oorzaak heeft in een verstoord evenwicht tussen de energie van de geest en het lichaam. Taiji bevordert de gezondheid. Het versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en iedereen van jong en oud kan het doen. Het kan op bijna iedere plek worden uitgevoerd en er is geen speciale kleding voor vereist. Datum: 30-04-2022 Tijd: 11:00-13:00 uur Locatie: strandslag Duinoord, op het strand bij Beach Club Citadel. Deelname: gratis 19-4-2022
© 2022 | Jian Aan Zee   Stilte in Beweging en Beweging in Stilte  Disclaimer

Nieuws

Tudi meeting 2022 (Mannheim)

De bijeenkomst is voor alle Tudi's van onze Shifu Ma Jiang Bao en zal worden gehouden in een uitgebreide Tudi-gemeenschap, waar elke Tudi zijn langdurige studenten mee kan nemen. De training vindt plaats op zaterdag 21 mei van 13:00 - 18:00 uur, na de training gaan we omstreeks 19:00 uur dineren. Zondag 22 mei van 10:00 - 13:00 uur. Het programma bevat het complete pakket dat we van Sifu Ma hebben geleerd. De training vindt plaats in: Gemeindezentrum St. Clara, Stengelstrasse 4, 68239 Mannheim-Seckenheim De deelnameprijs bedraagt €10,- voor één dag en €15,- voor twee dagen om bij te dragen in de kosten van de trainingshal. U kunt zich tot 6 mei via de onderstaande link aanmelden: https://forms.gle/qWixnnC5EHim6ea5A Programma: Saturday 21 May 12.30 Doors open 13.00 – 14.15 Qigong, Long form, Short form and Fast form 14.15 – 14.30 Short break 14.30 – 16.30 Push hands 16.30 – 16.45 Short break 16.45 – 18.00 Weapon forms and (eventually peer learning (volunteer)) 19.00 Dinner (restaurant is not yet known) Sunday 22 May 09.30 Doors open 10.00 – 11.00 Wu Xing and Ba Shi 11.00 – 11.15 Short break 11.15 – 12.15 Push hands 12.15 – 13.00 Weapon forms and (eventually peer learning (volunteer)) 13.00 End and evaluation 19-4-2022

Zomerrooster 2022

In de maanden juli en augustus is het zomerrooster van toepassing. Op de woensdagochtend van 10:00 tot 11:30 in het Timorpark, en woensdagavond van 19:00 tot 21:00 bij de Meerpaal. De lessen in het Timorpark zijn open lessen in de buitenlucht bij de Muziekkoepel, hier kan men vrijblijvend kennis maken of een introductieles aanvragen via de contact pagina. Deze open lessen zijn een mooie manier om buiten de reguliere lessen om met de Wu stijl taijiquan en Qigong kennis te maken. Woensdag avond van 19:00 tot 21:00 uur op het schoolplein voor de gymzaal van de Meerpaal worden de reguliere lessen van de dinsdag en donderdag zamengevoegd en is het eerste uur bestemd om de diverse vormen te herhalen en te corrigeren en het laatste uur zal voornamelijk aan Tui Shou worden besteedt. De lessen in de zomerperiode gaan onder bijna alle weersomstandigheden door, behalve bij een serieus weeralarm of onvoorziene omstandigheden. Afmelding is gewenst. In de agenda op de homepage worden de eventuele bijzonderheden van de buitenlessen vermeld (doorgang/geen doorgang, locatie e.d.). Stem je kleding af op het weer en neem wat te drinken mee. Heb je zin om tijdens de zomer te blijven bewegen meldt je dan aan op de contact pagina. Tot dan, Richard 30-6-2022

Jian Aan Zee, taiji in Den Helder

We mogen gelukkig weer meer bewegen, dus we kunnen nu ook weer in groepsverbandverder met taiji. Taiji-school Jian Aan Zee heeft het afgelopen jaar op een bescheiden pitje gedraaid, maar nu kunnen we weer volop tegenaan. Bewegen is gezond en taiji-bewegingen zijn misschien wel het meest gezond omdat ze ook je houding en je energiesysteem positief beïnvloeden. Hoe dat in zijn werk gaat kan je het beste gewoon een keer zelf ondervinden. Meld je aan bij taij-leraar Richard Zwaart via jianaanzee@outlook.com of kom meedoen als je ons bezig ziet op woensdag ochtend in het Timorpark. Alle informatie van de taiji-lessen van Jian Aan Zee vind je op locatie en lestijden pagina. 17-1-2022

Gelukkig en gezond 2022

Jian Aan Zee wenst u een voorspoedig en vitaal 2022 met na de laatste lockdown de rest van het jaar gevuld met nieuwe sportieve kansen! De reguliere lessen beginnen weer vanaf 18 januari. Beginners en/of andere belangstellenden zijn altijd welkom, meldt je aan bij Taiji-leraar Richard Zwaart via de contactpagina o.a. via email jianaanzee@outlook.com of kom meedoen als je ons bezig ziet in het Timorpark (muziekkoepel) op woensdagochtend vanaf 10:00 tot 12:00. Op dinsdag 1 februari begint het nieuwe Chinese jaar. Het wordt het jaar van de Water Tijger. Water Tijger jaren zijn gevuld met energie en opwinding. Er komen kansen voor diegenen die bereid zijn risico’s te nemen, alhoewel impulsieve acties leiden tot gemiste kansen. Nieuwe vriendschappen ontstaan gemakkelijk in het jaar van de Tijger. Maar er is ook een reeële kans voor gevechten over territorium en gemiste kansen door impulsieve acties. De Chinezen geloven dat rijkdom en macht verschijnt als de Tijger arriveert maar dit kan alleen als de Tijger tevreden is, een hongerige of boze Tijger kan verwoestend en levensgevaarlijk zijn. 17-1-2022

Pinkster seminar Venlo 4 en 5 juni 2022

Met aanhoudende ijver organiseren we opnieuw het jaarlijkse Pinkster Seminar om shifu Ma Wu stijl Taijiquan te promoten. Zoals altijd draait dit seminar volledig om praktische oefening. En na twee jaar van non-activiteit wegens corona, zullen we ons volledig concentreren op wat shifu Ma heeft doorgegeven. Ongeacht niveau/vaardigheid is iedereen welkom om hieraan deel te nemen. Je kunt iets nieuws proberen, repeteren wat je geleerd hebt en/of je uitvoeringsvaardigheden verfijnen. Het programma zal worden georganiseerd op basis van de inschrijvingen, voorkeuren en/of wensen van de deelnemers. Daarom vragen we je dringend om je aan te melden via het inschrijfformulier! Programma: Zaterdag 11:00 - 18:00 uur Zondag 10:30 - 17:45 uur Plaats: Scouting Baden Powell “De Piramide” Albert Cuypstraat 1 5914 XE Venlo (NL) Route beschrijving: Link De kosten van deelname voor dit seminar zijn: € 125,00 per dag Indien je voor de sluitingstijd aanmeld via het registratieformulier zijn de kosten van deelname: € 100,00 per dag Registratie/info Mark Rusman Email: move2taiji@gmail.com Inschrijfformulier https://forms.gle/Rm8KmQfbDC9YNQMw6 Sluiting Aanmelding 29 mei 2022 Voor het programma en meer informatie download het pdf bestand hieronder: NL DE ENG 19-4-2022

Wereld Taiji-dag Den Helder 30 april

Ieder jaar is het op de laatste zaterdag van april Wereld Taiji-dag, dit jaar op zaterdag 30 april. Een wereldwijd evenement waarbij miljoenen mensen meedoen met het doorgeven van deze Taiji “wave”. Ook dit jaar wordt dit evenement door Jian Aan Zee van 11.00 tot 13.00 uur gehouden op het Helderse strand, strandslag Duinoord tegenover Beach Club Citadel. Heeft u altijd al eens kennis willen maken met deze Chinese bewegingsleer? Dan is dit een uitgelezen kans. Iedereen kan meedoen: jong en oud, ook als u nog nooit aan Taiji hebt gedaan en het graag eens wil proberen. Ook diegenen die al Taiji Quan, Qi-Gong en/of krijgskunsten beoefenen of hebben beoefend zijn welkom om met de Wereld Taiji-dag mee te doen. Jian Aan Zee geeft behalve een Taiji demonstratie van de Wu stijl ook een workshop Tui Shou (pushing hands) omstreeks 12.00 uur. Pushing Hands is een oefenvorm waarbij de principes van Taiji met behulp van een partner wordt getest. Je kunt de vorm nog zo mooi uitvoeren en in balans zijn maar wanneer er een externe kracht op je wordt uitgeoefend ervaar je dit pas echt. Pushing hands is een belangrijk onderdeel van de Wu-stijl waarin men traint om kracht en hardheid door zachtheid te overwinnen en de beweging met kalmte te beantwoorden. Zoals gezegd, miljoenen mensen over de hele wereld beoefenen deze dag Taiji en/of Qi-Gong oefeningen. Zo gaat een golf van energie en harmonie als een “wave” de hele wereld in 24-uur rond. Het startsein wordt in Nieuw-Zeeland gegeven (waar de zon als eerste opkomt). Daarna gaat het verder en de hekkensluiter is Hawaï. Inmiddels doen meer dan 80 landen hier actief aan mee, met als thema “Eén wereld … en, één adem”. De huidige maatschappij kent veel stress. Mensen hebben het altijd druk. We moeten veel. Er is een groeiende behoefte aan evenwicht. Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Men gaat uit van een energie, qi, die moet circuleren. Qi is het basisprincipe van de Chinese geneeskunde. Die gaat er van uit dat het lichaam de geest volgt en dat een lichamelijke ziekte zijn oorzaak heeft in een verstoord evenwicht tussen de energie van de geest en het lichaam. Taiji bevordert de gezondheid. Het versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en iedereen van jong en oud kan het doen. Het kan op bijna iedere plek worden uitgevoerd en er is geen speciale kleding voor vereist. Datum: 30-04-2022 Tijd: 11:00-13:00 uur Locatie: strandslag Duinoord, op het strand bij Beach Club Citadel. Deelname: gratis 19-4-2022
Jian Aan Zee