WELKOM

Bij Jian Aan Zee in Den Helder

Jian Aan Zee biedt een  compleet systeem van Tai Ji Quan aan waaronder Qigong de langzame en snelle vorm, wapen vormen (sabel, lans en zwaard) en tui shou (pushing hands).

Waarom Jian Aan Zee ?

Vrijblijvende kennismakingsles Tàijì les vanaf 10 euro Korting voor het tweede gezinslid Gediplomeerd leraar van de EWTC (Europese federatie voor traditionele Wu stijl Tài Jì Quán)

NIEUWS

Gratis proefles

Lekker bewegen ? Beter ontspannen ?

Kennismaken met de heilzame werking van tàijì. Klik op contact:
Contact
© 2021 | Jian Aan Zee - Stilte in Beweging en Beweging in Stilte |   Disclaimer

Nieuwe Tàijì groep beginnen ?

Komen de lestijden je niet uit dan is het mogelijk om een nieuwe Tàijì groep te beginnen. Als hier minimaal 6 leerlingen zich voor aanmelden gaan we van start.
Contact

Lestijden Den Helder

Dinsdagavond: (De Meerpaal) 19:30 - 20:30 Taiji & Qigong 20:30 - 21:30 Wapenvormen Woensdagochtend: (Timorpark) 10:15 - 11:45 Taiji & Qigong Donderdagavond: (De Meerpaal) 19:30 - 20:30 Taiji & Qigong (Gevorderden) 20:30 - 21:30 Tui Shou (pushing hands) De Meerpaal Timorpark Drs. F. Bijlweg 3 Timorlaan 39 1784 MC Den Helder 1782 DJ Den Helder

Agenda Jian Aan Zee

Wat is Taiji?

Het is een sportieve bewegingsvorm die traditioneel deel uitmaakt van de interne  stijlen van de Chinese vechtsporten. Taiji betekent evenwicht van Yin en Yang, Yin staat  voor rust en Yang voor beweging. Van oorsprong een vechtkunst, nu wordt het vooral  beoefend om de gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Het zijn bewegingen in  combinatie met de ademhaling, meditatie en visualisatie. Ze kunnen zowel vanuit  stilstand als in beweging (langzaam en snel) uitgevoerd worden.

Wat doet Taiji?

Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging  genoemd. Men gaat uit van een energie “Qi” die moet circuleren. Qi is het basisprincipe  van de Chinese geneeskunde. Taiji houdt u gezond en biedt allerlei voordelen. Het  vertraagt de processen van het ouder worden, houdt u fit en vitaal en geeft een positief  gevoel.

Voor wie is Taiji geschikt?

Taiji versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en kan dus in principe door iedereen beoefend  worden, ongeacht je leeftijd, jong of oud.

Hallo allemaal!

Na de helaas aangepaste maar hopelijk toch gezellige feestdagen is het ondertussen 2021 geworden en uiteraard wens ik jullie allen een gelukkig en gezond jaar. De plannen voor dit “sport” jaar zijn helaas wat Jian Aan Zee betreft ook weer aan veranderingen onderhevig. Flexibiliteit is nu de norm en daarom beginnen we onder andere (weer) met Zoom-lessen en breiden we de buitenlessen uit.
Lees Meerů

Essay over Taijiquan

Dit essay is geschreven in het kader van de opleiding bij het Jiangbao International College voor Taijiquan. Dit is een nieuwe opleiding op hbo-niveau, met als doel om vakdocenten op te leiden, het essay is hier als pdf te lezen.
Lees Meerů

Nieuwe Taiji seizoen 2020-2021

Gezond het najaar in met het nieuwe Taiji seizoen 2020- 2021! Het zomerseizoen is voorbij en het nieuwe seizoen gaat in september weer van start met de nodige aanpassingen i.v.m. Covid-19 maatregelen.
Lees Meerů

Waarom Jian Aan Zee ?

Vrijblijvende kennismakingsles Tàijì les vanaf 10 euro Korting voor het tweede gezinslid Gediplomeerd leraar van de EWTC (Europese federatie voor traditionele Wu stijl Tài Jì Quán)

NIEUWS

Gratis proefles

Lekker bewegen ? Beter ontspannen ?

Kennismaken met de heilzame werking van tàijì. Klik op contact:
Contact
© 2021 | Jian Aan Zee   Stilte in Beweging en Beweging in Stilte  Disclaimer
Jian Aan Zee biedt een  compleet systeem van Tai Ji Quan aan waaronder Qigong de langzame en snelle vorm, wapen vormen (sabel, lans en zwaard) en tui shou (pushing hands).

  WELKOM

Stilte in Beweging en  Beweging in Stilte

Nieuwe Tàijì groep beginnen ?

Komen de lestijden je niet uit dan is het mogelijk om een nieuwe Tàijì groep te beginnen. Als hier minimaal 6 leerlingen zich voor aanmelden gaan we van start.
Contact

Lestijden Den Helder

Dinsdagavond: (De Meerpaal) 19:30 - 20:30 Taiji & Qigong 20:30 - 21:30 Wapenvormen Woensdagochtend: (Timorpark) 10:15 - 11:45 Taiji & Qigong Donderdagavond: (De Meerpaal) 19:30 - 20:30 Taiji & Qigong (Gevorderden) 20:30 - 21:30 Tui Shou (pushing hands) De Meerpaal Timorpark Drs. F. Bijlweg 3 Timorlaan 39 1784 MC Den Helder 1782 DJ Den Helder

Agenda Jian Aan Zee

Lees Meerů

Wat is Taiji?

Het is een sportieve bewegingsvorm die traditioneel deel uitmaakt van de interne  stijlen van de Chinese vechtsporten. Taiji betekent evenwicht van Yin en Yang, Yin staat  voor rust en Yang voor beweging. Van oorsprong een vechtkunst, nu wordt het vooral  beoefend om de gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Het zijn bewegingen in  combinatie met de ademhaling, meditatie en visualisatie. Ze kunnen zowel vanuit  stilstand als in beweging (langzaam en snel) uitgevoerd worden.

Wat doet Taiji?

Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging  genoemd. Men gaat uit van een energie “Qi” die moet circuleren. Qi is het basisprincipe  van de Chinese geneeskunde. Taiji houdt u gezond en biedt allerlei voordelen. Het  vertraagt de processen van het ouder worden, houdt u fit en vitaal en geeft een positief  gevoel.

Voor wie is Taiji geschikt?

Taiji versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en kan dus in principe door iedereen beoefend  worden, ongeacht je leeftijd, jong of oud.

Essay over Taijiquan

Dit essay is geschreven in het kader van de opleiding bij het Jiangbao International College voor Taijiquan. Dit is een nieuwe opleiding op hbo-niveau, met als doel om vakdocenten op te leiden, het essay is hier als pdf te lezen. 

Hallo allemaal!

Na de helaas aangepaste maar hopelijk toch gezellige feestdagen is het ondertussen 2021 geworden en uiteraard wens ik jullie allen een gelukkig en gezond jaar. De plannen voor dit “sport” jaar zijn helaas wat Jian Aan Zee betreft ook weer aan veranderingen onderhevig. Flexibiliteit is nu de norm en daarom beginnen we onder andere (weer) met Zoom-lessen en breiden we de buitenlessen uit.
Lees Meerů

Nieuwe Taiji seizoen 2020-2021

Gezond het najaar in met het nieuwe Taiji seizoen 2020-2021! Het zomerseizoen is voorbij en het nieuwe seizoen gaat in september weer van start met de nodige aanpassingen i.v.m. Covid-19 maatregelen.
Lees Meerů
Jian Aan Zee