WELKOM

Bij Jian Aan Zee in Den Helder

Jian Aan Zee biedt een compleet systeem van Tai Ji Quan aan waaronder Qigong, de langzame en snelle vorm, wapen vormen (sabel, lans en zwaard) en tui shou (pushing hands).

Waarom Jian Aan Zee ?

Vrijblijvende kennismakingsles Tàijì les vanaf 10 euro per uur Korting voor het tweede gezinslid Gediplomeerd leraar van de EWTC (Europese federatie voor traditionele Wu stijl Tài Jì Quán)

NIEUWS

Gratis proefles

Lekker bewegen ? Beter ontspannen ?

Kennismaken met de heilzame werking van tàijì. Klik op contact:
Contact
© 2023 | Jian Aan Zee - Stilte in Beweging en Beweging in Stilte |   Disclaimer

Nieuwe Tàijì groep beginnen ?

Komen de lestijden je niet uit dan is het mogelijk om een nieuwe Tàijì groep te beginnen. Als hier minimaal 6 leerlingen zich voor aanmelden gaan we van start.
Contact

Lestijden Den Helder

Dinsdagavond: (De Meerpaal) 19:00 - 20:00 Taiji & Qigong 20:00 - 21:00 Wapenvormen Woensdagochtend: (Timorpark) 10:00 - 11:30 Taiji & Qigong Donderdagavond: (De Meerpaal) 19:00 - 20:00 Taiji & Neigong 20:00 - 21:00 Tui Shou (pushing hands) De Meerpaal Timorpark Drs. F. Bijlweg 3 Timorlaan 39 1784 MC Den Helder 1782 DJ Den Helder

Agenda Jian Aan Zee

Wat is Taiji?

Het is een sportieve bewegingsvorm die traditioneel deel uitmaakt van de interne  stijlen van de Chinese vechtsporten. Taiji betekent evenwicht van Yin en Yang, Yin staat  voor rust en Yang voor beweging. Van oorsprong een vechtkunst, nu wordt het vooral  beoefend om de gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Het zijn bewegingen in  combinatie met de ademhaling, meditatie en visualisatie. Ze kunnen zowel vanuit  stilstand als in beweging (langzaam en snel) uitgevoerd worden.

Wat doet Taiji?

Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging  genoemd. Men gaat uit van een energie “Qi” die moet circuleren. Qi is het basisprincipe  van de Chinese geneeskunde. Taiji houdt u gezond en biedt allerlei voordelen. Het  vertraagt de processen van het ouder worden, houdt u fit en vitaal en geeft een positief  gevoel.

Voor wie is Taiji geschikt?

Taiji versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en kan dus in principe door iedereen beoefend  worden, ongeacht je leeftijd, jong of oud.

In Memoriam Bart Saris

10 april 1945 – 16 maart 2023

Bart Saris beoefende

taijiquan sinds 1982.

Zijn kennismaking met taiji

was de eerste 7 jaar met de

enige vorm van taiji die op

dat moment voor hem

beschikbaar was,

de door

Cheng Man Ching

ingekorte en vereenvoudigde vorm van de

Yang-stijl

Lees Meerů

Start nieuwe Taiji lessen 2023 - 2024

Het beginnen met taiji in september kan een uitstekende keuze zijn. Hier zijn enkele overwegingen en tips om een succesvolle nieuwe start met taiji te maken in september. Seizoensverandering: September markeert vaak het einde van de zomer en het begin van de herfst.
Lees Meerů

Het nieuwe Taiji-jaar 2023

Het nieuwe jaar staat voor de deur en voor veel mensen is dit het moment om terug te kijken op het afgelopen jaar en om vooruit te blikken naar wat er komen gaat
Lees Meerů

Waarom Jian Aan Zee ?

Vrijblijvende kennismakingsles Tàijì les vanaf 10 euro per uur Korting voor het tweede gezinslid Gediplomeerd leraar van de EWTC (Europese federatie voor traditionele Wu stijl Tài Jì Quán)

NIEUWS

Gratis proefles

Lekker bewegen ? Beter ontspannen ?

Kennismaken met de heilzame werking van tàijì. Klik op contact:
Contact
© 2023 | Jian Aan Zee   Stilte in Beweging en Beweging in Stilte  Disclaimer
Jian Aan Zee biedt een compleet systeem van Tai Ji Quan aan waaronder Qigong, de langzame en snelle vorm, wapen vormen (sabel, lans en zwaard) en tui shou (pushing hands).

  WELKOM

Stilte in Beweging en  Beweging in Stilte

Nieuwe Tàijì groep beginnen ?

Komen de lestijden je niet uit dan is het mogelijk om een nieuwe Tàijì groep te beginnen. Als hier minimaal 6 leerlingen zich voor aanmelden gaan we van start.
Contact

Lestijden Den Helder

Dinsdagavond: (De Meerpaal) 19:00 - 20:00 Taiji & Qigong 20:00 - 21:00 Wapenvormen Woensdagochtend: (Timorpark) 10:00 - 11:30 Taiji & Qigong Donderdagavond: (De Meerpaal) 19:00 - 20:00 Taiji & Neigong 20:00 - 21:00 Tui Shou (pushing hands) De Meerpaal Timorpark Drs. F. Bijlweg 3 Timorlaan 39 1784 MC Den Helder 1782 DJ Den Helder

Agenda Jian Aan Zee

Lees Meerů

Wat is Taiji?

Het is een sportieve bewegingsvorm die traditioneel deel uitmaakt van de interne  stijlen van de Chinese vechtsporten. Taiji betekent evenwicht van Yin en Yang, Yin staat  voor rust en Yang voor beweging. Van oorsprong een vechtkunst, nu wordt het vooral  beoefend om de gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Het zijn bewegingen in  combinatie met de ademhaling, meditatie en visualisatie. Ze kunnen zowel vanuit  stilstand als in beweging (langzaam en snel) uitgevoerd worden.

Wat doet Taiji?

Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging  genoemd. Men gaat uit van een energie “Qi” die moet circuleren. Qi is het basisprincipe  van de Chinese geneeskunde. Taiji houdt u gezond en biedt allerlei voordelen. Het  vertraagt de processen van het ouder worden, houdt u fit en vitaal en geeft een positief  gevoel.

Voor wie is Taiji geschikt?

Taiji versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en kan dus in principe door iedereen beoefend  worden, ongeacht je leeftijd, jong of oud.

Het nieuwe Taiji-jaar 2023

Het nieuwe jaar staat voor de deur en voor veel mensen is dit het moment om terug te kijken op het afgelopen jaar en om vooruit te blikken naar wat er komen gaat.

Start nieuwe Taiji lessen 2023 - 2024

Het beginnen met taiji in september kan een uitstekende keuze zijn. Hier zijn enkele overwegingen en tips om een succesvolle nieuwe start met taiji te maken in september. Seizoensverandering: September markeert vaak het einde van de zomer en het begin van de herfst.
Lees Meerů

In Memoriam Bart Saris

10 april 1945 – 16 maart 2023

Bart Saris beoefende taijiquan sinds 1982. Zijn

kennismaking met taiji was de eerste 7 jaar met de

enige vorm van taiji die op dat moment voor hem

beschikbaar was, de door Cheng Man Ching ingekorte

en vereenvoudigde vorm van de Yang-stijl

Lees Meerů
Jian Aan Zee