WELKOM
Bij Jian Aan Zee in Den Helder
Jian Aan Zee biedt een compleet systeem van Tai Ji Quan aan waaronder Qigong, de langzame en snelle vorm, wapen vormen (sabel, lans en zwaard) en tui shou (pushing hands).
Waarom Jian Aan Zee ?
• Vrijblijvende kennismakingsles • Tàijì les vanaf 10 euro per uur • Korting voor het tweede gezinslid • Gediplomeerd leraar van de EWTC (Europese federatie voor traditionele Wu stijl Tài Jì Quán)
NIEUWS
Gratis proefles
Lekker bewegen ? Beter ontspannen ?
Kennismaken met de heilzame werking van tàijì. Klik op contact:
© 2025 | Jian Aan Zee - Stilte in Beweging en Beweging in Stilte | Disclaimer
Nieuwe Tàijì groep beginnen ?
Komen de lestijden je niet uit dan is het mogelijk om een nieuwe Tàijì groep te beginnen. Als hier minimaal 6 leerlingen zich voor aanmelden gaan we van start.
Lestijden Den Helder
Woensdagochtend: (Timorpark) 10:00 - 11:30 Taiji & Qigong Donderdagavond: (De Meerpaal) 18:30 - 19:15 Korte Vorm 19:15 - 20:15 Neigong & Snelle Vorm 20:15 - 21:00 Wapenvorm & Tuishou De Meerpaal Timorpark Drs. F. Bijlweg 3 Timorlaan 39 1784 MC Den Helder 1782 DJ Den Helder Lestijden Amsterdam Zondagmiddag: (Villa Bons) 13:00 - 16:00 Vormen en push hands. Datums: 30 mrt, 27 apr, 25 mei, 29 juni, 28 sep, 26 okt, 23 nov en 21 dec. Gymzaal Montessorischool (Villa Bons) Galileiplantsoen 39 (Watergraafsmeer) 1098 LW AmsterdamAgenda Jian Aan Zee
Wat is Taiji?
Het is een sportieve bewegingsvorm die traditioneel deel uitmaakt van de interne stijlen van de Chinese vechtsporten. Taiji betekent evenwicht van Yin en Yang, Yin staat voor rust en Yang voor beweging. Van oorsprong een vechtkunst, nu wordt het vooral beoefend om de gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Het zijn bewegingen in combinatie met de ademhaling, meditatie en visualisatie. Ze kunnen zowel vanuit stilstand als in beweging (langzaam en snel) uitgevoerd worden.Wat doet Taiji?
Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Men gaat uit van een energie “Qi” die moet circuleren. Qi is het basisprincipe van de Chinese geneeskunde. Taiji houdt u gezond en biedt allerlei voordelen. Het vertraagt de processen van het ouder worden, houdt u fit en vitaal en geeft een positief gevoel.Voor wie is Taiji geschikt?
Taiji versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en kan dus in principe door iedereen beoefend worden, ongeacht je leeftijd, jong of oud.Gelukkig en gezond 2025
De tijd gaat snel, de
winterstop voor de taiji
lessen komt er weer aan.
De laatste les is op
donderdag 12 december
en de lessen starten weer
op donderdag 9 januari.
Voel de Lente in Elke Beweging:
Ontdek Taiji!
De lente is in de lucht! De natuur ontwaakt uit haar winterslaap, bloemen bloeien en de zon verwarmt onze huid. Voel je de energie van de vernieuwing al bruisen? Wil je deze vitaliteit omarmen en je innerlijke kracht ontdekken? Dan is Taiji (ook bekend als Tai Chi) de perfecte manier om de lente te vieren!
Tai Chi lessen 2024-2025
Vanaf donderdag 5 september 2024 begint het nieuwe Taiji seizoen. Deze avond bestaat uit twee delen. Het eerste lesuur is geschikt voor mensen die nog geen ervaring hebben in Taiji en/of hun kennis van de korte vorm willen opfrissen c.q. verbeteren. Deze les bestaat uit Qigong (de vijf vooroefeningen) en het goed aanleren van de korte vorm.
Tudi meeting 2025
Opnieuw organiseren we de jaarlijkse Tudi- bijeenkomst met voortdurende inspanning om shifu Ma Wu-stijl Taijiquan te promoten dit jaar in Noordwijk, Nederland.
Waarom Jian Aan Zee ?
• Vrijblijvende kennismakingsles • Tàijì les vanaf 10 euro per uur • Korting voor het tweede gezinslid • Gediplomeerd leraar van de EWTC (Europese federatie voor traditionele Wu stijl Tài Jì Quán)
NIEUWS
Gratis proefles
Lekker bewegen ? Beter ontspannen ?
Kennismaken met de heilzame werking van tàijì. Klik op contact:
Jian Aan Zee biedt een compleet systeem
van Tai Ji Quan aan waaronder Qigong, de
langzame en snelle vorm, wapen vormen
(sabel, lans en zwaard) en tui shou (pushing
hands).
WELKOM
Stilte in Beweging
en
Beweging in Stilte
Nieuwe Tàijì groep beginnen ?
Komen de lestijden je niet uit dan is het mogelijk om een nieuwe Tàijì groep te beginnen. Als hier minimaal 6 leerlingen zich voor aanmelden gaan we van start.
Lestijden Den Helder
Woensdagochtend: (Timorpark) 10:00 - 11:30 Taiji & Qigong Donderdagavond: (De Meerpaal) 18:30 - 19:15 Korte Vorm 19:15 - 20:15 Neigong & Snelle Vorm 20:15 - 21:00 Wapenvorm & Tuishou De Meerpaal Timorpark Drs. F. Bijlweg 3 Timorlaan 39 1784 MC Den Helder 1782 DJ Den Helder Lestijden Amsterdam Zondagmiddag: (Villa Bons) 13:00 - 16:00 Vormen en push hands. Datums: 30 mrt, 27 apr, 25 mei, 29 juni, 28 sep, 26 okt, 23 nov en 21 dec. Gymzaal Montessorischool (Villa Bons) Galileiplantsoen 39 (Watergraafsmeer) 1098 LW AmsterdamAgenda Jian Aan Zee
Wat is Taiji?
Het is een sportieve bewegingsvorm die traditioneel deel uitmaakt van de interne stijlen van de Chinese vechtsporten. Taiji betekent evenwicht van Yin en Yang, Yin staat voor rust en Yang voor beweging. Van oorsprong een vechtkunst, nu wordt het vooral beoefend om de gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Het zijn bewegingen in combinatie met de ademhaling, meditatie en visualisatie. Ze kunnen zowel vanuit stilstand als in beweging (langzaam en snel) uitgevoerd worden.Wat doet Taiji?
Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Men gaat uit van een energie “Qi” die moet circuleren. Qi is het basisprincipe van de Chinese geneeskunde. Taiji houdt u gezond en biedt allerlei voordelen. Het vertraagt de processen van het ouder worden, houdt u fit en vitaal en geeft een positief gevoel.Voor wie is Taiji geschikt?
Taiji versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en kan dus in principe door iedereen beoefend worden, ongeacht je leeftijd, jong of oud.Tudi meeting 2025
Opnieuw organiseren we de jaarlijkse Tudi- bijeenkomst met voortdurende inspanning om shifu Ma Wu-stijl Taijiquan te promoten dit jaar in Noordwijk, Nederland.Voel de Lente in Elke Beweging: Ontdek Taiji!
De lente is in de lucht! De natuur ontwaakt uit haar winterslaap, bloemen bloeien en de zon verwarmt onze huid. Voel je de energie van de vernieuwing al bruisen? Wil je deze vitaliteit omarmen en je innerlijke kracht ontdekken? Dan is Taiji (ook bekend als Tai Chi) de perfecte manier om de lente te vieren!
Gelukkig en gezond 2025
De tijd gaat snel, de winterstop voor de
taiji lessen komt er weer aan. De laatste les
is op donderdag 12 december en de
lessen starten weer op donderdag 9
januari.
Tai Chi lessen 2024-2025
Vanaf donderdag 5 september 2024 begint het nieuwe Taiji seizoen. Deze avond bestaat uit twee delen. Het eerste lesuur is geschikt voor mensen die nog geen ervaring hebben in Taiji en/of hun kennis van de korte vorm willen opfrissen c.q. verbeteren. Deze les bestaat uit Qigong (de vijf vooroefeningen) en het goed aanleren van de korte vorm.
