© 2025 | Jian Aan Zee - Stilte in Beweging en Beweging in Stilte | Disclaimer
Begin met Taiji deze Herfst!
Het afgelopen jaar was voor Jian Aan Zee een bijzondere periode, ook met doorgang van het zomerrooster waarin we de gehele periode buiten hebben kunnen trainen op het schoolplein van de Meerpaal. Lekker in de buitenlucht heeft zeker bijgedragen aan de fysieke en mentale gezondheid van de deelnemers. Ook voor proeflessen hebben nieuwe mensen zich aangemeld. In de beginnersgroep is nog plek voor nieuwe aanmeldingen, de start is in september op de donderdagavond van 18:30 tot 19:15 uur. De herfst is een prachtig seizoen van verandering en vernieuwing. Terwijl de bladeren van kleur veranderen en de lucht frisser wordt, is het een perfect moment om nieuwe gewoonten te omarmen en jezelf te verdiepen in of te starten met taiji.Herfst: Een Tijd van Reflectie
De herfst nodigt ons uit om naar binnen te keren en te reflecteren. Het is een tijd om te vertragen en bewust te worden van onszelf en onze omgeving. Taiji biedt een prachtige manier om deze reflectie te integreren in je dagelijkse routine. De langzame, vloeiende bewegingen helpen je om stress te verminderen en je geest te kalmeren, waardoor je beter kunt omgaan met de veranderingen die het seizoen met zich meebrengt. • Verandering en Transformatie: De herfst is een seizoen van verandering, waarin de natuur zich voorbereidt op de winter. Taiji moedigt ook persoonlijke transformatie aan, waarbij je jezelf ontwikkelt en groeit door middel van beweging en meditatie. • Balans en Harmonie: In de herfst zien we een balans tussen de warme dagen van de nazomer en de koelere nachten. Taiji draait om het vinden van balans in lichaam en geest, wat leidt tot een gevoel van harmonie in je leven. • Vertraging en Reflectie: De herfst nodigt ons uit om te vertragen en na te denken over het jaar dat voorbij is. Taiji biedt een rustige, meditatieve praktijk die je helpt om in het moment te zijn en te reflecteren op wat er in je omgaat.. • Natuurverbinding: Tijdens de herfst zijn we omringd door de schoonheid van de natuur, met kleurrijke bladeren en frisse lucht. Taiji kan buiten worden beoefend, waardoor je een diepere verbinding met de natuur kunt ervaren, wat ook een bron van inspiratie en rust kan zijn. • Gezondheid en Welzijn: De herfst is een tijd waarin we ons vaak meer bewust worden van onze gezondheid, vooral met de komst van koudere dagen. Taiji bevordert een gezonde levensstijl en versterkt het immuunsysteem, wat perfect aansluit bij de seizoensgebonden focus op welzijn.Overeenkomsten tussen Taiji en andere Seizoenen
Lente: Net als de lente, die staat voor nieuw leven en groei, helpt taiji je om nieuwe energie en vitaliteit te ontdekken. Het is een tijd om nieuwe doelen te stellen en jezelf te vernieuwen. Zomer: De zomer is een tijd van overvloed en activiteit. Taiji kan je helpen om je energie in balans te houden, zodat je optimaal kunt genieten van de levendigheid van het seizoen zonder jezelf te overbelasten. Winter: In de winter, wanneer de dagen korter zijn, biedt taiji een manier om binnen te blijven bewegen en je geest te kalmeren. Het helpt je om in contact te blijven met je innerlijke zelf, zelfs in de koudere maanden.Conclusie
Of je nu in de herfst, lente, zomer of winter taiji beoefent, elk seizoen biedt unieke kansen voor groei, reflectie en verbinding. Taiji is een tijdloze praktijk die je helpt om in harmonie te leven met de cycli van de natuur en jezelf.Waarom Taiji?
Taiji, ook wel Tai Chi genoemd, is een eeuwenoude Chinese vechtkunst die zich richt op het bevorderen van balans, flexibiliteit en innerlijke rust. Het is een zachte, meditatieve vorm van beweging die geschikt is voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Door regelmatig taiji te beoefenen, kun je niet alleen je fysieke gezondheid verbeteren, maar ook je mentale welzijn versterken.Doe Mee!
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met taiji, we verwelkomen je graag in onze lessen deze herfst. Sluit je bij ons aan en ontdek de voordelen van taiji. Samen kunnen we de schoonheid van dit seizoen vieren terwijl we werken aan onze gezondheid en welzijn.Schrijf je vandaag nog in!
Neem de eerste stap naar een gezonder en evenwichtiger leven. Schrijf je in voor onze taiji-lessen en ervaar zelf de magie van deze prachtige kunstvorm. We kijken er naar uit je te verwelkomen! 5-9-2025Tudi meeting 2025
Opnieuw organiseren we de jaarlijkse Tudi-bijeenkomst met voortdurende inspanning om shifu Ma Wu-stijl Taijiquan te promoten, dit jaar in Noordwijk. De bijeenkomst is voor alle Tudi's van onze Shifu Ma Jiang Bao en wordt gehouden in een uitgebreide Tudi-gemeenschap, waar elke Tudi zijn langetermijnstudenten mee kan nemen. De training vindt plaats op zaterdag 17 mei van 12:45 - 17:00 en zondag 18 mei van 08:45 - 13:00, in de trainingshal van de Noordwijkse school, Hoogwakerbosstraat 14, 2202 SR Noordwijk. De deelnamekosten bedragen € 20,- per dag om bij te dragen aan de kosten van de trainingshal. Het programma wordt georganiseerd op basis van de inschrijvingen, voorkeuren en wensen van de deelnemers. Daarom raden we u aan om u aan te melden via het registratieformulier in de onderstaande link: https://forms.gle/MPi6G33K1Qrbr8Sx7 Sluitingsdatum inschrijving: 12 mei. 24-3-2025
Voel de Lente in Elke Beweging: Ontdek Taiji!
De lente is in de lucht! De natuur ontwaakt uit haar winterslaap, bloemen bloeien en de zon verwarmt onze huid. Voel je de energie van de vernieuwing al bruisen? Wil je deze vitaliteit omarmen en je innerlijke kracht ontdekken? Dan is Taiji (ook bekend als Tai Chi) de perfecte manier om de lente te vieren! Vanaf april gaan we dan ook weer, als de weersomstandigheden gunstig zijn, buiten trainen op het schoolplein.Waarom Taiji in de Lente?
Herstel van Energie: De lente is de tijd van vernieuwing. Taiji helpt je om energie op te bouwen na de winter en je lichaam te revitaliseren. Ontspanning en Stressvermindering: De zachte bewegingen en de focus op ademhaling helpen spanning los te laten en stress te verminderen. Perfect om de drukte van de lente en de drukte van het dagelijks leven aan te kunnen. Verbeterde Flexibiliteit en Balans: Taiji verbetert je flexibiliteit, balans en coördinatie. Je voelt je soepeler en stabieler. Versterking van het Immuunsysteem: Door de combinatie van beweging, ademhaling en focus, stimuleert Taiji je immuunsysteem, waardoor je weerbaarder wordt tegen de invloeden van het seizoen. Innerlijke Rust en Focus: Taiji bevordert innerlijke rust en mentale helderheid. Je leert je aandacht te richten en je geest te kalmeren.Stel je voor...
je staat in de ochtendzon, de frisse lucht inademend, terwijl je de zachte, vloeiende bewegingen van Taiji uitvoert. Je voelt de energie door je lichaam stromen, je spieren ontspannen en je geest tot rust komen. Je bent één met de natuur, in harmonie met de lente.Kom en ervaar Taiji!
Wij bieden lessen aan voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Bij Jian Aan Zee begeleiden we je stap voor stap in de wereld van Taiji. Dit kan al op donderdagavond van 18:30 tot 19:15. Meld je vandaag nog aan voor een proefles! Contactformulier 24-3-2025
Nieuws
Begin met Taiji deze Herfst!
Het afgelopen jaar was voor Jian Aan Zee een bijzondere periode, ook met doorgang van het zomerrooster waarin we de gehele periode buiten hebben kunnen trainen op het schoolplein van de Meerpaal. Lekker in de buitenlucht heeft zeker bijgedragen aan de fysieke en mentale gezondheid van de deelnemers. Ook voor proeflessen hebben nieuwe mensen zich aangemeld. In de beginnersgroep is nog plek voor nieuwe aanmeldingen, de start is in september op de donderdagavond van 18:30 tot 19:15 uur. De herfst is een prachtig seizoen van verandering en vernieuwing. Terwijl de bladeren van kleur veranderen en de lucht frisser wordt, is het een perfect moment om nieuwe gewoonten te omarmen en jezelf te verdiepen in of te starten met taiji.Herfst: Een Tijd van Reflectie
De herfst nodigt ons uit om naar binnen te keren en te reflecteren. Het is een tijd om te vertragen en bewust te worden van onszelf en onze omgeving. Taiji biedt een prachtige manier om deze reflectie te integreren in je dagelijkse routine. De langzame, vloeiende bewegingen helpen je om stress te verminderen en je geest te kalmeren, waardoor je beter kunt omgaan met de veranderingen die het seizoen met zich meebrengt. • Verandering en Transformatie: De herfst is een seizoen van verandering, waarin de natuur zich voorbereidt op de winter. Taiji moedigt ook persoonlijke transformatie aan, waarbij je jezelf ontwikkelt en groeit door middel van beweging en meditatie. • Balans en Harmonie: In de herfst zien we een balans tussen de warme dagen van de nazomer en de koelere nachten. Taiji draait om het vinden van balans in lichaam en geest, wat leidt tot een gevoel van harmonie in je leven. • Vertraging en Reflectie: De herfst nodigt ons uit om te vertragen en na te denken over het jaar dat voorbij is. Taiji biedt een rustige, meditatieve praktijk die je helpt om in het moment te zijn en te reflecteren op wat er in je omgaat.. • Natuurverbinding: Tijdens de herfst zijn we omringd door de schoonheid van de natuur, met kleurrijke bladeren en frisse lucht. Taiji kan buiten worden beoefend, waardoor je een diepere verbinding met de natuur kunt ervaren, wat ook een bron van inspiratie en rust kan zijn. • Gezondheid en Welzijn: De herfst is een tijd waarin we ons vaak meer bewust worden van onze gezondheid, vooral met de komst van koudere dagen. Taiji bevordert een gezonde levensstijl en versterkt het immuunsysteem, wat perfect aansluit bij de seizoensgebonden focus op welzijn.Overeenkomsten tussen Taiji en andere
Seizoenen
Lente: Net als de lente, die staat voor nieuw leven en groei, helpt taiji je om nieuwe energie en vitaliteit te ontdekken. Het is een tijd om nieuwe doelen te stellen en jezelf te vernieuwen. Zomer: De zomer is een tijd van overvloed en activiteit. Taiji kan je helpen om je energie in balans te houden, zodat je optimaal kunt genieten van de levendigheid van het seizoen zonder jezelf te overbelasten. Winter: In de winter, wanneer de dagen korter zijn, biedt taiji een manier om binnen te blijven bewegen en je geest te kalmeren. Het helpt je om in contact te blijven met je innerlijke zelf, zelfs in de koudere maanden.Conclusie
Of je nu in de herfst, lente, zomer of winter taiji beoefent, elk seizoen biedt unieke kansen voor groei, reflectie en verbinding. Taiji is een tijdloze praktijk die je helpt om in harmonie te leven met de cycli van de natuur en jezelf.Waarom Taiji?
Taiji, ook wel Tai Chi genoemd, is een eeuwenoude Chinese vechtkunst die zich richt op het bevorderen van balans, flexibiliteit en innerlijke rust. Het is een zachte, meditatieve vorm van beweging die geschikt is voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Door regelmatig taiji te beoefenen, kun je niet alleen je fysieke gezondheid verbeteren, maar ook je mentale welzijn versterken.Doe Mee!
Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met taiji, we verwelkomen je graag in onze lessen deze herfst. Sluit je bij ons aan en ontdek de voordelen van taiji. Samen kunnen we de schoonheid van dit seizoen vieren terwijl we werken aan onze gezondheid en welzijn.Schrijf je vandaag nog in!
Neem de eerste stap naar een gezonder en evenwichtiger leven. Schrijf je in voor onze taiji-lessen en ervaar zelf de magie van deze prachtige kunstvorm. We kijken er naar uit je te verwelkomen!Contactformulier
5-9-2025Tudi meeting 2025
Opnieuw organiseren we de jaarlijkse Tudi- bijeenkomst met voortdurende inspanning om shifu Ma Wu-stijl Taijiquan te promoten, dit jaar in Noordwijk. De bijeenkomst is voor alle Tudi's van onze Shifu Ma Jiang Bao en wordt gehouden in een uitgebreide Tudi-gemeenschap, waar elke Tudi zijn langetermijnstudenten mee kan nemen. De training vindt plaats op zaterdag 17 mei van 12:45 - 17:00 en zondag 18 mei van 08:45 - 13:00, in de trainingshal van de Noordwijkse school, Hoogwakerbosstraat 14, 2202 SR Noordwijk. De deelnamekosten bedragen € 20,- per dag om bij te dragen aan de kosten van de trainingshal. Het programma wordt georganiseerd op basis van de inschrijvingen, voorkeuren en wensen van de deelnemers. Daarom raden we u aan om u aan te melden via het registratieformulier in de onderstaande link: https://forms.gle/MPi6G33K1Qrbr8Sx7 Sluitingsdatum inschrijving: 12 mei. 24-3-2025
Voel de Lente in Elke Beweging:
Ontdek Taiji!
De lente is in de lucht! De natuur ontwaakt uit haar winterslaap, bloemen bloeien en de zon verwarmt onze huid. Voel je de energie van de vernieuwing al bruisen? Wil je deze vitaliteit omarmen en je innerlijke kracht ontdekken? Dan is Taiji (ook bekend als Tai Chi) de perfecte manier om de lente te vieren! Vanaf april gaan we dan ook weer, als de weersomstandigheden gunstig zijn, buiten trainen op het schoolplein.Waarom Taiji in de Lente?
Herstel van Energie: De lente is de tijd van vernieuwing. Taiji helpt je om energie op te bouwen na de winter en je lichaam te revitaliseren. Ontspanning en Stressvermindering: De zachte bewegingen en de focus op ademhaling helpen spanning los te laten en stress te verminderen. Perfect om de drukte van de lente en de drukte van het dagelijks leven aan te kunnen. Verbeterde Flexibiliteit en Balans: Taiji verbetert je flexibiliteit, balans en coördinatie. Je voelt je soepeler en stabieler. Versterking van het Immuunsysteem: Door de combinatie van beweging, ademhaling en focus, stimuleert Taiji je immuunsysteem, waardoor je weerbaarder wordt tegen de invloeden van het seizoen. Innerlijke Rust en Focus: Taiji bevordert innerlijke rust en mentale helderheid. Je leert je aandacht te richten en je geest te kalmeren.Stel je voor...
je staat in de ochtendzon, de frisse lucht inademend, terwijl je de zachte, vloeiende bewegingen van Taiji uitvoert. Je voelt de energie door je lichaam stromen, je spieren ontspannen en je geest tot rust komen. Je bent één met de natuur, in harmonie met de lente.Kom en ervaar Taiji!
Wij bieden lessen aan voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Bij Jian Aan Zee begeleiden we je stap voor stap in de wereld van Taiji. Dit kan al op donderdagavond van 18:30 tot 19:15. Meld je vandaag nog aan voor een proefles!Contactformulier
24-3-2025
Jian Aan Zee