Nieuws

Voel de Lente in Elke Beweging:

Ontdek Taiji!

De lente is in de lucht! De natuur ontwaakt uit haar winterslaap, bloemen bloeien en de zon verwarmt onze huid. Voel je de energie van de vernieuwing al bruisen? Wil je deze vitaliteit omarmen en je innerlijke kracht ontdekken? Dan is Taiji (ook bekend als Tai Chi) de perfecte manier om de lente te vieren! Vanaf april gaan we dan ook weer, als de weersomstandigheden gunstig zijn, buiten trainen op het schoolplein.

Waarom Taiji in de Lente?

Herstel van Energie: De lente is de tijd van vernieuwing. Taiji helpt je om energie op te bouwen na de winter en je lichaam te revitaliseren. Ontspanning en Stressvermindering: De zachte bewegingen en de focus op ademhaling helpen spanning los te laten en stress te verminderen. Perfect om de drukte van de lente en de drukte van het dagelijks leven aan te kunnen. Verbeterde Flexibiliteit en Balans: Taiji verbetert je flexibiliteit, balans en coördinatie. Je voelt je soepeler en stabieler. Versterking van het Immuunsysteem: Door de combinatie van beweging, ademhaling en focus, stimuleert Taiji je immuunsysteem, waardoor je weerbaarder wordt tegen de invloeden van het seizoen. Innerlijke Rust en Focus: Taiji bevordert innerlijke rust en mentale helderheid. Je leert je aandacht te richten en je geest te kalmeren.

Stel je voor...

je staat in de ochtendzon, de frisse lucht inademend, terwijl je de zachte, vloeiende bewegingen van Taiji uitvoert. Je voelt de energie door je lichaam stromen, je spieren ontspannen en je geest tot rust komen. Je bent één met de natuur, in harmonie met de lente.

Kom en ervaar Taiji!

Wij bieden lessen aan voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Bij Jian Aan Zee begeleiden we je stap voor stap in de wereld van Taiji. Dit kan al op donderdagavond van 18:30 tot 19:15. Meld je vandaag nog aan voor een proefles!

Contactformulier

24-3-2025

Tudi meeting 2025

Opnieuw organiseren we de jaarlijkse Tudi- bijeenkomst met voortdurende inspanning om shifu Ma Wu-stijl Taijiquan te promoten, dit jaar in Noordwijk. De bijeenkomst is voor alle Tudi's van onze Shifu Ma Jiang Bao en wordt gehouden in een uitgebreide Tudi-gemeenschap, waar elke Tudi zijn langetermijnstudenten mee kan nemen. De training vindt plaats op zaterdag 17 mei van 12:45 - 17:00 en zondag 18 mei van 08:45 - 13:00, in de trainingshal van de Noordwijkse school, Hoogwakerbosstraat 14, 2202 SR Noordwijk. De deelnamekosten bedragen € 20,- per dag om bij te dragen aan de kosten van de trainingshal. Het programma wordt georganiseerd op basis van de inschrijvingen, voorkeuren en wensen van de deelnemers. Daarom raden we u aan om u aan te melden via het registratieformulier in de onderstaande link: https://forms.gle/MPi6G33K1Qrbr8Sx7 Sluitingsdatum inschrijving: 12 mei. 24-3-2025