WELKOM

Bij Jian Aan Zee in Den Helder

Jian Aan Zee biedt een compleet systeem van Tai Ji Quan aan waaronder Qigong, de langzame en snelle vorm, wapen vormen (sabel, lans en zwaard) en tui shou (pushing hands).

Waarom Jian Aan Zee ?

Vrijblijvende kennismakingsles Tàijì les vanaf 10 euro per uur Korting voor het tweede gezinslid Gediplomeerd leraar van de EWTC (Europese federatie voor traditionele Wu stijl Tài Jì Quán)

NIEUWS

Gratis proefles

Lekker bewegen ? Beter ontspannen ?

Kennismaken met de heilzame werking van tàijì. Klik op contact:
Contact
© 2024 | Jian Aan Zee - Stilte in Beweging en Beweging in Stilte |   Disclaimer

Nieuwe Tàijì groep beginnen ?

Komen de lestijden je niet uit dan is het mogelijk om een nieuwe Tàijì groep te beginnen. Als hier minimaal 6 leerlingen zich voor aanmelden gaan we van start.
Contact

Lestijden Den Helder

Woensdagochtend: (Timorpark) 10:00 - 11:30 Taiji & Qigong Woensdagavond: (De Meerpaal) 19:00 - 20:00 Vormen 20:00 - 21:00 Wapenvorm & Tuishou De Meerpaal Timorpark Drs. F. Bijlweg 3 Timorlaan 39 1784 MC Den Helder 1782 DJ Den Helder Lestijden Amsterdam Zondagmiddag: (Villa Bons) 13:00 - 16:00 Vormen en push hands. Datums: 21 jan, 11 feb, 17 mrt, 21 apr, 12 mei, 23 jun, 29 sep, 20 okt, 24 nov en 15 dec Gymzaal Montessorischool (Villa Bons) Galileiplantsoen 39 (Watergraafsmeer) 1098 LW Amsterdam

Agenda Jian Aan Zee

Wat is Taiji?

Het is een sportieve bewegingsvorm die traditioneel deel uitmaakt van de interne  stijlen van de Chinese vechtsporten. Taiji betekent evenwicht van Yin en Yang, Yin staat  voor rust en Yang voor beweging. Van oorsprong een vechtkunst, nu wordt het vooral  beoefend om de gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Het zijn bewegingen in  combinatie met de ademhaling, meditatie en visualisatie. Ze kunnen zowel vanuit  stilstand als in beweging (langzaam en snel) uitgevoerd worden.

Wat doet Taiji?

Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging  genoemd. Men gaat uit van een energie “Qi” die moet circuleren. Qi is het basisprincipe  van de Chinese geneeskunde. Taiji houdt u gezond en biedt allerlei voordelen. Het  vertraagt de processen van het ouder worden, houdt u fit en vitaal en geeft een positief  gevoel.

Voor wie is Taiji geschikt?

Taiji versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en kan dus in principe door iedereen beoefend  worden, ongeacht je leeftijd, jong of oud.

Taiji voor het nieuwe jaar 2024

Wat is er beter dan het

nieuwe jaar beginnen

met een gezonde en

verfrissende activiteit

zoals taiji?

Taiji, ook wel bekend als tai chi, is een oude

Chinese krijgskunst die zich de laatste

decennia heeft ontwikkeld tot een populaire

vorm van meditatieve beweging en

lichaamsoefeningen. Het is een perfecte

manier om in het nieuwe jaar te focussen op

je fysieke en mentale welzijn.

Lees Meerů

Verslag jaarlijkse Tudi meeting

Op 25 en 26 mei is de jaarlijkse Tudi weekend gehouden in Mannheim georganiseerd door Gerard en Susanna.
Lees Meerů

Zomerrooster 2024

Vanaf 1 juli tot 1 september is het zomerrooster van kracht.  Dit houdt in dat de lessen van de donderdagavond naar de woensdagavond zijn verplaatst met aanpassingen in het lesrooster en dat deze lessen buiten op het schoolplein plaatsvinden.
Lees Meerů

Waarom Jian Aan Zee ?

Vrijblijvende kennismakingsles Tàijì les vanaf 10 euro per uur Korting voor het tweede gezinslid Gediplomeerd leraar van de EWTC (Europese federatie voor traditionele Wu stijl Tài Jì Quán)

NIEUWS

Gratis proefles

Lekker bewegen ? Beter ontspannen ?

Kennismaken met de heilzame werking van tàijì. Klik op contact:
Contact
© 2024 | Jian Aan Zee   Stilte in Beweging en Beweging in Stilte  Disclaimer
Jian Aan Zee biedt een compleet systeem van Tai Ji Quan aan waaronder Qigong, de langzame en snelle vorm, wapen vormen (sabel, lans en zwaard) en tui shou (pushing hands).

  WELKOM

Stilte in Beweging en  Beweging in Stilte

Nieuwe Tàijì groep beginnen ?

Komen de lestijden je niet uit dan is het mogelijk om een nieuwe Tàijì groep te beginnen. Als hier minimaal 6 leerlingen zich voor aanmelden gaan we van start.
Contact

Lestijden Den Helder

Woensdagochtend: (Timorpark) 10:00 - 11:30 Taiji & Qigong Woensdagavond: (De Meerpaal) 19:00 - 20:00 Vormen 20:00 - 21:00 Wapenvorm & Tuishou De Meerpaal Timorpark Drs. F. Bijlweg 3 Timorlaan 39 1784 MC Den Helder 1782 DJ Den Helder Lestijden Amsterdam Zondagmiddag: (Villa Bons) 13:00 - 16:00 Vormen en push hands. Datums: 21 jan, 11 feb, 17 mrt, 21 apr, 12 mei, 23 jun, 29 sep, 20 okt, 24 nov en 15 dec Gymzaal Montessorischool (Villa Bons) Galileiplantsoen 39 (Watergraafsmeer) 1098 LW Amsterdam

Agenda Jian Aan Zee

Lees Meerů

Wat is Taiji?

Het is een sportieve bewegingsvorm die traditioneel deel uitmaakt van de interne  stijlen van de Chinese vechtsporten. Taiji betekent evenwicht van Yin en Yang, Yin staat  voor rust en Yang voor beweging. Van oorsprong een vechtkunst, nu wordt het vooral  beoefend om de gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Het zijn bewegingen in  combinatie met de ademhaling, meditatie en visualisatie. Ze kunnen zowel vanuit  stilstand als in beweging (langzaam en snel) uitgevoerd worden.

Wat doet Taiji?

Taiji-oefeningen zijn gracieus en zacht, het wordt ook wel meditatie in beweging  genoemd. Men gaat uit van een energie “Qi” die moet circuleren. Qi is het basisprincipe  van de Chinese geneeskunde. Taiji houdt u gezond en biedt allerlei voordelen. Het  vertraagt de processen van het ouder worden, houdt u fit en vitaal en geeft een positief  gevoel.

Voor wie is Taiji geschikt?

Taiji versterkt lichaam en geest, vormt bijna geen belasting voor pezen en gewrichten, is goed voor de coördinatie en balans en kan dus in principe door iedereen beoefend  worden, ongeacht je leeftijd, jong of oud.

Zomerrooster 2024

Vanaf 1 juli tot 1 september is het zomerrooster van kracht.  Dit houdt in dat de lessen van de donderdagavond naar de woensdagavond zijn verplaatst met aanpassingen in het lesrooster en dat deze lessen buiten op het schoolplein plaatsvinden.

Verslag jaarlijkse Tudi meeting

Op 25 en 26 mei is de jaarlijkse Tudi weekend gehouden in Mannheim georganiseerd door Gerard en Susanna.
Lees Meerů

Taiji voor het nieuwe jaar 2024

Wat is er beter dan het nieuwe jaar

beginnen met een gezonde en verfrissende

activiteit zoals taiji? Taiji, ook wel bekend als

tai chi, is een oude Chinese krijgskunst die

zich de laatste decennia heeft ontwikkeld tot

een populaire vorm van meditatieve

beweging en lichaamsoefeningen. Het is een

perfecte manier om in het nieuwe jaar te focussen op je fysieke en

mentale welzijn.

Lees Meerů
Jian Aan Zee